Nasz program to harmonijne połączenie ćwiczeń, integracji i chwil relaksu, które pomogą Ci nie tylko poznać tajniki Tai Chi, QiGong, Jogi ale też głębiej zrozumieć swoje ciało, umysł, oddech i emocje. Udział w poszczególnych zajęciach będzie całkowicie dobrowolny – możesz wybrać to, co najbardziej Cię przyciąga i korzystać w swoim tempie. W przerwach między sesjami zatapiamy się w majową zieleń i ciepło wiosennego słońca, by w pełni doświadczyć beztroskiego relaksu w otulającej nas naturze.
Zajęcia prowadzone są w tempie dostosowanym do poziomu grupy. Nic nie jest obowiązkowe – sam(a) decydujesz, w których aktywnościach bierzesz udział, bo najważniejsze jest Twoje dobre samopoczucie.