Tao Move - to indywidualnie dopasowana metodyka holistycznej pracy z ciałem, umysłem, emocjami, oddechem oraz energią.
Specjalizujemy się w technikach opartych o świadomy ruch i bezruch (medytacje), będących bazowymi elementami dalekowschodnich technik energetycznych Tai Chi, Qigong, Taoistycznej Jogi i filozofii Tao.
Pod Twoje potrzeby dopasujemy optymalny plan oraz system ćwiczeń. Może to być praca 1 na 1 jak i warsztaty dla grup zorganizowanych. Prowadzimy zajęcia bezpośrednie jak i online.
O NAS
Idea Tao * Move powstała w 2018 r. jako manifestacja pragnienia rozwijania się, dzielenia wiedzą oraz bardzo spójnego czucia holistycznej pracy z ciałem/umysłem/energią, która stała się już wcześniej bardzo ważnym elementem na ścieżce każdego z nas. Wspólna pasja zapoczątkowała niezwykle harmonijną współpracę oraz przyjaźń, dzięki której wzrastamy w coraz to większej samoświadomości i umiejętnościach dzielenia się tym z innymi.
Projekt ten oficjalnie pojawił się w mediach społecznościowych w maju 2019 r. Nieustannie się zmienia wraz ze zmianami następującymi w nas samych ale idea oraz misja pozostaje bez zmian :).
Metoda
Połączyliśmy Yin i Yang , umiejętności ruchowe człowieka i pracę z energią wewnętrzną Tai Chi, Qi Gong i Zdrowotne Techniki Dalekiego Wschodu, różne metody posłużą wam jako narzędzie do poznawania ciała i poprawiania sprawności psychofizycznej.
Weźcie to, czego potrzebujecie i to, co dla Was najlepsze!