Embedded Files
W świecie, który nigdy nie zwalnia, naucz się odnajdywać swój wewnętrzny spokój.
W świecie, który nigdy nie zwalnia, naucz się odnajdywać swój wewnętrzny spokój.
Tai Chi'll Camp to coś więcej niż warsztat czy wyjazd rekreacyjny.
Tai Chi'll Camp to coś więcej niż warsztat czy wyjazd rekreacyjny.
To 7-dniowa podróż do samego siebie, podczas której troje praktyków różnych dyscyplin – Tai Chi, Jogi i Qigong – łączy swoje siły, by dać Ci praktyczne i skuteczne narzędzia, dzięki którym odnajdziesz trwały spokój, uwolnisz się od stresu i naładujesz swoje życiowe baterie.
To 7-dniowa podróż do samego siebie, podczas której troje praktyków różnych dyscyplin – Tai Chi, Jogi i Qigong – łączy swoje siły, by dać Ci praktyczne i skuteczne narzędzia, dzięki którym odnajdziesz trwały spokój, uwolnisz się od stresu i naładujesz swoje życiowe baterie.
W malowniczym otoczeniu przyrody, krok po kroku uwolnisz napięcia z ciała, wyciszysz umysł i poczujesz, jak budzi się Twoja wewnętrzna energia.
W malowniczym otoczeniu przyrody, krok po kroku uwolnisz napięcia z ciała, wyciszysz umysł i poczujesz, jak budzi się Twoja wewnętrzna energia.
To czas, by na nowo usłyszeć siebie – być może po raz pierwszy od dawna.
To czas, by na nowo usłyszeć siebie – być może po raz pierwszy od dawna.
Dlaczego warto
Dlaczego warto
UWOLNISZ CIAŁO OD STRESU
UWOLNISZ CIAŁO OD STRESU
Poczuj, jak chroniczne napięcie w barkach, plecach i karku wreszcie odpuszcza. Nauczysz się technik świadomej relaksacji, które działają jak balsam na spięte ciało i które zabierzesz ze sobą do domu.
WYCISZYSZ GONITWĘ MYŚLI
WYCISZYSZ GONITWĘ MYŚLI
Odzyskaj kontrolę nad wewnętrznym chaosem. Poznasz proste i potężne metody medytacji w ruchu, które przynoszą natychmiastową ulgę, klarowność umysłu i zdolność do głębokiej koncentracji.
OBUDZISZ SWOJĄ WITALNĄ ENERGIĘ
OBUDZISZ SWOJĄ WITALNĄ ENERGIĘ
Porzuć uczucie ciągłego zmęczenia. Poranne sesje energetyzujące (Qigong) naładują Twoje wewnętrzne akumulatory, dając Ci siłę i witalność, które zostaną z Tobą na długo po powrocie.
ZNAJDZIESZ RADOŚĆ W RUCHU
ZNAJDZIESZ RADOŚĆ W RUCHU
Odkryj na nowo przyjemność płynącą z bycia we własnym ciele. Niezależnie od Twojej kondycji fizycznej, doświadczysz, jak płynny ruch może stać się źródłem autentycznej radości i wewnętrznej harmonii.
NAUCZYSZ SIĘ PRAKTYK NA CO DZIEŃ
NAUCZYSZ SIĘ PRAKTYK NA CO DZIEŃ
To nie jest jednorazowe doświadczenie. Wrócisz do domu z zestawem prostych, praktycznych narzędzi do radzenia sobie ze stresem, które z łatwością wpleciesz w swoją codzienną rutynę, by utrzymać efekt wyjazdu.
GŁĘBOKO ZREGENERUJESZ SIŁY
GŁĘBOKO ZREGENERUJESZ SIŁY
Zanurz się w uzdrawiającej mocy natury. Malownicze otoczenie, zdrowa kuchnia i wspierająca atmosfera grupy stworzą idealne warunki do pełnego resetu i naładowania baterii na kolejne miesiące.
Pozwól sobie na zmianę, której pragniesz – zarezerwuj miejsce już dziś.
Pozwól sobie na zmianę, której pragniesz – zarezerwuj miejsce już dziś.
Program
Program
Każdy dzień naszej podróży to starannie zaprojektowany rozdział Twojej transformacji. Poniższy plan to mapa, która poprowadzi Cię krok po kroku od zrzucenia ciężaru codzienności do odzyskania wewnętrznej mocy i spokoju.
Dzień 1: Czwartek (07.08) - UGRUNTOWANIE
Cel: Delikatne lądowanie, odcięcie się od zgiełku i stworzenie bezpiecznej przestrzeni na nadchodzące dni.
16:00–17:00 – Przyjazd i zakwaterowanie: Witaj w naszej oazie spokoju. To Twój czas na rozgoszczenie się i pierwszy, głęboki oddech na łonie natury.
17:30–19:00 – Krąg Powitalny: To tutaj zaczyna się nasza wspólna podróż. Budujemy fundament zaufania i wsparcia, tworząc bezpieczną przestrzeń, w której każdy poczuje się swobodnie przez resztę wyjazdu.
19:00 – Kolacja: Pierwszy odżywczy posiłek, który jest okazją do poznania pozostałych uczestników i prowadzących w nieformalnej atmosferze.
20:30–21:15 – Wprowadzenie do Praktyki Emocji: Otrzymasz klucz do świadomej pracy z wewnętrzną energią. Nauczysz się obserwować i odczuwać przepływ emocji w ciele, by świadomie transformować dyskomfort w poczucie siły i spokoju.
21:15–21:40 – Medytacja Wewnętrznego Uśmiechu: Delikatna, prowadzona podróż w głąb siebie. Poczujesz, jak świadome rozluźnienie ogarnia całe Twoje ciało, przygotowując Cię na głęboki, regenerujący sen.
Po 21:40 – Czas na swobodną integrację: Wieczór należy do nas – to czas na rozmowy, poznanie się bliżej i wspólne bycie razem w atmosferze relaksu.
Dzień 2: Piątek (08.08) - KORZENIE
Cel: Nawiązanie świadomego kontaktu z ciałem, poczucie stabilności i obudzenie uśpionej energii życiowej.
7:30–8:15 – QiGong na Dzień Dobry z Martą: Powitaj dzień łagodnymi, płynnymi ruchami, które pobudzą Twoją energię, odżywią układ krążenia i wprowadzą Cię w stan harmonii.
8:30 – Śniadanie
9:30–11:30 – Warsztat poranny z Marcinem: Zanurzysz się w fundamenty wewnętrznej mocy. Poprzez praktyczne ćwiczenia Qigong i pracę w parach odkryjesz podstawy Tai Chi, budując solidne korzenie dla dalszej praktyki.
11:45–12:45 – TAI CHI Forma 24 z Marcinem i Martą: Czas ożywić teorię. Wspólnie, krok po kroku, będziemy praktykować sekwencję 24 ruchów, ucząc się jej płynności i medytacyjnego charakteru.
13:00 – Obiad
16:00–18:00 – Warsztat poobiedni z Agnieszką: Sesja "Joga i stretching dla opornych". Odkryjesz, jak w bezpieczny i przyjemny sposób uwolnić głęboko zapisane napięcia. To praktyka dla każdego, niezależnie od poziomu rozciągnięcia.
18:00–19:00 – Praktyka Emocji: RADOŚĆ / SMUTEK: W bezpiecznej przestrzeni zanurkujemy w odczuwanie tych dwóch potężnych emocji, odkrywając ich mapę w ciele i uwalniając zablokowaną energię.
19:00 – Kolacja
20:30–22:00 – Ceremonia w Saunie: Zapraszamy na rytuał głębokiego oczyszczenia. Ciepło sauny pozwoli rozluźnić ostatnie napięcia w ciele i wyciszyć umysł.
Dzień 3: Sobota (09.08) - PRZEPŁYW
Cel: Odkrycie mocy płynącej z powięzi, uwolnienie złości i znalezienie wolności w tańcu.
7:30–8:15 – QiGong na Dzień Dobry z Martą
8:30 – Śniadanie
9:30–11:30 – Warsztat poranny z Marcinem: Dalsze pogłębianie praktyki Tai Chi i Qigong.
11:45–12:45 – TAI CHI Forma 24 z Marcinem i Martą: Kontynuacja nauki formy, skupienie na płynności i połączeniu ruchu z oddechem.
13:00 – Obiad
16:00–18:00 – Warsztat poobiedni z Agnieszką: "Powięź – Twoja supermoc": Odkryj tajemnice tkanki, która oplata całe Twoje ciało. Nauczysz się, jak z nią pracować, by uwolnić ból, zwiększyć zakres ruchu i poczuć niezwykłą lekkość.
18:00–19:00 – Praktyka Emocji: ZŁOŚĆ / AKCEPTACJA: Nauczysz się, jak transformować potężną energię złości w siłę do działania i jak poprzez akceptację odzyskać wewnętrzny spokój.
19:00 – Kolacja
20:30–22:00 – FreeDance - Ceremonia Tańca Intuicyjnego: Po 20-minutowym przygotowaniu ciała poprzez wytrząsanie napięć, oddasz się intuicyjnemu tańcowi. Bez kroków, bez ocen – tylko Ty, muzyka i swobodny ruch płynący prosto z serca.
Dzień 4: Niedziela (10.08) - ODDECH I REGENERACJA
Cel: Głęboki odpoczynek, integracja dotychczasowych doświadczeń i luksusowa regeneracja.
7:30–8:15 – QiGong o świcie z Martą
8:30 – Śniadanie
9:30–11:30 – Warsztat poranny z Marcinem
11:45–12:45 – TAI CHI Forma 24 z Marcinem i Martą
13:00 – Obiad
13:30–19:00 – CZAS WOLNY NA GŁĘBOKĄ INTEGRACJĘ: To świadoma przerwa, kluczowa dla całego procesu. Wykorzystaj ten czas na odpoczynek, spacer, lekturę lub skorzystaj z oferty indywidualnych sesji i zabiegów Uzdrowiska.
19:00 – Kolacja
20:30–22:00 – Relaks w gorącej Balii: Zanurz się w kojącym cieple zewnętrznej balii. Pod gołym niebem, w otoczeniu natury, pozwól wodzie rozluźnić Twoje ciało i uspokoić umysł.
Dzień 5: Poniedziałek (11.08) - GŁĘBIA
Cel: Zrozumienie sygnałów płynących z ciała, transformacja lęku i magiczna praktyka w nocy.
7:30–8:15 – QiGong na Dzień Dobry z Martą
8:30 – Śniadanie
9:30–11:30 – Warsztat poranny z Marcinem
11:45–12:45 – TAI CHI Forma 24 z Marcinem i Martą
13:00 – Obiad
16:00–18:00 – Warsztat poobiedni z Agnieszką: "Skąd się bierze ból?": Zrozumiesz, co Twoje ciało próbuje Ci zakomunikować poprzez ból. Poznasz proste i skuteczne techniki przynoszące ulgę i zapobiegające dolegliwościom.
18:00–19:00 – Praktyka Emocji: LĘK / ODWAGA: W bezpiecznej przestrzeni spotkasz się ze swoim lękiem, by odkryć, że po drugiej stronie czeka na Ciebie odwaga i nowa siła.
19:00 – Kolacja
21:00–22:00 – Magiczny Trening Nocny: Wyjątkowa sesja nad wodą, przy świetle świec. W niezwykłej scenerii będziemy powtarzać ruchy Tai Chi, co pozwoli Ci doświadczyć ich niezwykłej płynności i lekkości w zupełnie nowy sposób.
Dzień 6: Wtorek (12.08) - MOC I WDZIĘCZNOŚĆ
Cel: Oczyszczenie, wyciszenie systemu nerwowego i otwarcie serca na miłość i wdzięczność.
7:30–8:15 – Ceremonia Oczyszczania Aury Pokrzywami: Poznaj prastarą, rewitalizującą praktykę omiatania ciała bukietem pokrzyw. To niezwykłe, pobudzające doświadczenie, które wzmacnia odporność i oczyszcza pole energetyczne.
8:30 – Śniadanie
9:30–11:30 – Warsztat poranny z Marcinem
11:45–12:45 – TAI CHI Forma 24 z Marcinem i Martą
13:00 – Obiad
16:00–18:00 – Warsztat poobiedni z Agnieszką: "Wyciszanie na dobry sen": Nauczysz się, jak aktywować tryb głębokiego relaksu poprzez pracę z nerwem błędnym i oddechem. To umiejętność, którą zabierzesz ze sobą do domu.
18:00–19:00 – Praktyka Emocji: MIŁOŚĆ / WDZIĘCZNOŚĆ: Sesja otwierająca serce. Zanurzysz się w uzdrawiających wibracjach miłości i wdzięczności, by napełnić nimi każdą komórkę ciała.
19:00 – Kolacja
20:30–22:00 – FreeDance - Ceremonia Tańca Intuicyjnego: Druga sesja tańca, by jeszcze głębiej uwolnić ciało i pozwolić sobie na radosną, autentyczną ekspresję.
Dzień 7: Środa (13.08) - INTEGRACJA I NOWY POCZĄTEK
Cel: Zebranie wszystkich doświadczeń w jedną, spójną całość. Stworzenie mostu między oazą spokoju a codziennością, aby powrócić do domu z uczuciem głębokiego relaksu i realnej, wewnętrznej przemiany.
8:00–8:30 – Ostatni QiGong o świcie z Martą: Świadome powitanie ostatniego poranka. To już nie tylko ćwiczenie – to nowa, codzienna praktyka do zabrania ze sobą. Czas poczuć różnicę w ciele i energii w porównaniu z pierwszym dniem.
8:30 – Śniadanie: Wspólny posiłek w atmosferze wdzięczności za miniony czas.
9:00–10:00 – Czas na pakowanie: Chwila na spakowanie nie tylko rzeczy, ale przede wszystkim nowych umiejętności, spokoju i wewnętrznej siły.
10:00–11:30 – Krąg Mocy i Pożegnania: To najważniejszy moment całego wyjazdu. W atmosferze zaufania i wsparcia domkniemy naszą wspólną podróż. Podzielimy się odkryciami, zintegrujemy nabyte narzędzia i wyznaczymy intencje na przyszłość. To tutaj obietnica transformacji staje się nową rzeczywistością.
Po 11:30 – Powrót do świata: Wyjazd z ośrodka. Wracasz. Ale to powrót w zupełnie nowej jakości. Powrót z odczuwalną lekkością, głębokim spokojem i wewnętrzną mocą, by ten stan utrzymać na co dzień.
To nie jest tylko plan. To obietnica podróży.
Pamiętaj, że przedstawiony program to mapa, a nie sztywny regulamin. Twoje samopoczucie jest dla nas absolutnym priorytetem. Wszystkie zajęcia są dla Ciebie, a nie na odwrót – udział w nich jest zaproszeniem, nie obowiązkiem.
Stworzyliśmy ten harmonogram, abyś mógł/mogła w pełni zanurzyć się w procesie transformacji, krok po kroku uwalniając to, co Ci nie służy, i odkrywając to, co daje Ci siłę. Każda sesja, każdy posiłek i każda chwila ciszy jest starannie zaplanowanym elementem, który prowadzi do jednego celu: Twojego głębokiego, trwałego spokoju.
Twoja podróż do wewnętrznego spokoju zaczyna się jednym kliknięciem – nie czekaj.
Twoja podróż do wewnętrznego spokoju zaczyna się jednym kliknięciem – nie czekaj.
Dokąd jedziemy?
Dokąd jedziemy?
Zapraszamy Cię do wyjątkowego Uzdrowiska „Siebie Blisko” położonego w sercu Parku Krajobrazowego Wysoczyzny Elbląskiej – kameralnego azylu otoczonego pachnącymi łąkami, bujnymi lasami i niezmąconym spokojem natury. To miejsce stworzone specjalnie po to, by zapewnić Ci głęboki wypoczynek, prawdziwą regenerację oraz komfortowe warunki do praktyki.
Komfortowe noclegi
Do dyspozycji mamy 27 miejsc noclegowych w wygodnych, przytulnych pokojach 2-, 3- oraz 4-osobowych. Dzięki kameralnej atmosferze poczujesz się tu jak w domu – bezpiecznie, swobodnie i komfortowo.
Bliskość natury i pełen relaks
Wyobraź sobie leniwe poranki z filiżanką kawy lub aromatycznej herbaty, które możesz spędzić na drewnianym pomoście, wsłuchując się w delikatny szum wody i śpiew ptaków. Położenie ośrodka nad malowniczym stawem otwiera przed Tobą niezwykłe możliwości relaksu – od spokojnych spacerów po łąkach, przez medytację w otoczeniu natury, aż po orzeźwiające kąpiele w wolnych chwilach.
Rozległy, zielony ogród stanie się idealnym miejscem do praktykowania ćwiczeń na świeżym powietrzu, odpoczynku na trawie lub spontanicznych rozmów pod gołym niebem. A jeśli zapragniesz dodatkowego odprężenia, czeka na Ciebie wolnostojąca sauna oraz zewnętrzna balia, które doskonale ukoją Twoje ciało po całodniowych warsztatach. W razie niepogody skorzystamy z pięknej, przestronnej sali o powierzchni 130 m² i wysokości aż 5 m.
Dodatkowe atrakcje i zabiegi
Jeśli zechcesz wzbogacić swój pobyt o dodatkowe, regenerujące doświadczenia, na miejscu – za dodatkową opłatą – możesz skorzystać z masaży MA-URI, Lomi-Lomi, powięziowego, tajskiego, twarzy Kobido, a także masażu dźwiękiem czy koncertu z wykorzystaniem mis i gongów. Ponadto oferujemy inhalacje wodorem oraz unikalne sesje relaksacyjne na platformie Schumanna z okularami wizualizacyjnymi.
To wszystko czeka na Ciebie w miejscu, gdzie czas zwalnia, a każdy oddech przynosi ulgę i odprężenie.
Wyżywienie
Wyżywienie
• Trzy pełne posiłki wegetariańskie dziennie (śniadanie, obiad, kolacja).
• Przekąski i owoce dostępne w ciągu dnia.
• Napoje ciepłe (kawa, herbata, ziołowe napary) bez ograniczeń.
Zakwaterowanie
Zakwaterowanie
• Pokoje są 2,3 lub 4 osobowe i mieszane, bez formalnego podziału na płeć (chyba że wyraźnie poprosisz o inne rozwiązanie). Dzięki temu zachowujemy kameralną atmosferę, a każdy znajdzie własny kąt do odpoczynku. Jeśli szczególnie zależy Ci na prywatności – daj nam znać, znajdziemy rozwiązanie.
Dojazd i transport
Dojazd i transport
• Możesz przyjechać samochodem – możesz też kogoś zabrać. Po rejestracji pomagamy w kojarzeniu kierowców z pasażerami.
• Możesz też dojechać PKS-em lub pociągiem do Elbląga, skąd odbierzemy Cię autem.
Adres
Adres
Kamionek Wielki 66 A, 82-340 Tolkmicko
Przyjedź, by cieszyć się naturą i spokojem
Przyjedź, by cieszyć się naturą i spokojem
Dla kogo jest ten wyjazd - dla Ciebie
Dla kogo jest ten wyjazd - dla Ciebie
Tai Chi’ll Camp to propozycja dla wszystkich, którzy chcą:
Tai Chi’ll Camp to propozycja dla wszystkich, którzy chcą:
Odnaleźć głębszy kontakt z samym sobą
Odnaleźć głębszy kontakt z samym sobą
Jeśli czujesz potrzebę zatrzymania się, wsłuchania w rytm własnego ciała i odkrycia, co kryje się pod warstwą codziennego zgiełku
Poszerzyć świadomość ciała, umysłu, oddechu i emocji
Poszerzyć świadomość ciała, umysłu, oddechu i emocji
Dzięki łagodnym praktykom na stylu Tai Chi, QiGong, Jogi i Praktyki Emocji nauczysz się uważności, która stopniowo przeniesie się także do Twojej codzienności
Zredukować stres i wprowadzić do życia więcej spokoju
Zredukować stres i wprowadzić do życia więcej spokoju
Poranne i popołudniowe ćwiczenia w otoczeniu natury pomogą Ci rozluźnić napięcia i zyskać wyciszenie umysłu.
Nabrać energii w otoczeniu natury
Nabrać energii w otoczeniu natury
Położenie Uzdrowiska, energia prowadzących i zajęcia tworzą jedyne w swoim rodzaju miejsce, które inspiruje i sprzyja regeneracji
Rozwijać się niezależnie od poziomu zaawansowania
Rozwijać się niezależnie od poziomu zaawansowania
Nieważne, czy stawiasz pierwsze kroki w Tai Chi, QiGong, Jogi czy masz za sobą lata praktyki – program dostosujemy do Twoich potrzeb i tempa
Doświadczyć wspólnoty i wymiany doświadczeń
Doświadczyć wspólnoty i wymiany doświadczeń
Spotkasz otwartych ludzi, którzy – tak jak Ty – szukają nowych inspiracji i głębszego zrozumienia siebie. Wspólne ćwiczenia, rozmowy przy kominku i spacery nad rzeką zacieśnią relacje i pozwolą Ci nawiązać wartościowe znajomości
Wyjazd będzie także wyjątkową okazją, jeśli już praktykujesz Tai Chi, Jogę lub Qigong, by poznać i doświadczyć innych technik i podejść, poszerzając swoją perspektywę i wzbogacając własną praktykę.
Poznaj prowadzących
Poznaj prowadzących
Marta Pociejewska
Marta Pociejewska
Od dziecka zanurzona w filozofiach i sportach Dalekiego Wschodu, Marta szybko odkryła fascynację psychosomatyką i holistycznymi metodami pracy z ciałem i umysłem. Największe spełnienie przyniosły jej Tai Chi i Qigong, które praktykuje od 2005 roku.
Stworzyła autorski system ćwiczeń Qi Balans
Ma tytuł Mistrza Uzdrawiania w systemie ReiKi, rozwija się również w nurcie Tantry i Taoistycznej Jogi.
Przez lata treningu z końmi opracowała pierwszy w Polsce system Tai Chi dla Jeźdźców, współpracując m.in. z dwukrotnym mistrzem świata, Norbertem Kopczyńskim Tao Horse Archery.
Na co dzień mama 12-latka, partnerka, opiekunka 2 psów, 2 kotów i klaczy, kochająca kontakt z naturą, taniec intuicyjny i wszelkie formy ekspresji artystycznej.
Marcin Wojewoda
Marcin Wojewoda
Od ponad dwudziestu lat badacz i pasjonat holistycznego podejścia do zdrowej równowagi ciała, umysłu i ducha.
Przez ostatnią dekadę koncentruje się na ruchu i jego wpływie na stan świadomości oraz zdolność do podejmowania inicjatywy dla poprawy jakości życia.
Promuje procesy samorozwojowe, współpracując z wizjonerami, liderami myśli, nauczycielami i mówcami.
Łączy w swojej pracy wiedzę o psychosomatyce, praktykach ruchowych i duchowych, pomagając ludziom odkryć wewnętrzny potencjał i wyższy poziom dobrostanu.
Agnieszka Rostkowska
Agnieszka Rostkowska
Naukowe podejście wyniosła z Wydziału Rehabilitacji AWF w Warszawie oraz z licznych szkoleń w zakresie najnowszych metod fizjoterapeutycznych, jak system pracy z powięzią ZOGA Movement.
Wschodnie systemy poznawała m.in. w trakcie kursów nauczycielskich jogi w Indiach.
Wspierała polską kadrę narodową w kickboxingu formuły pointfighting w przygotowaniach do mistrzostw świata oraz mistrzostw Europy,
swoją wiedzą nt. metod przywracania zdrowia i spokoju umysłu dzieli się także jako dziennikarka i redaktorka, publikując m.in. na łamach „Przekroju”.
https://www.facebook.com/aga.rostkowska.joga.th
Marta – Dzięki niej poczujesz, jak oddech, ruch i energia splatają się w jedną całość, dając Ci harmonię i głębokie ukojenie.
Marcin – Jego zajęcia pomogą Ci odkryć wewnętrzną siłę i pewność siebie w ciele, dzięki czemu powrót do codziennych obowiązków przestanie Cię przytłaczać.
Agnieszka – Z jej wsparciem poznasz proste techniki uwalniania bólu i napięć, które skutecznie poprawią Twój komfort życia na co dzień.
Co nas wyróżnia
Co nas wyróżnia
3 PRAKTYKI – 1 ESENCJONALNA DROGA
Jesteśmy trojgiem praktyków, którzy od lat zgłębiają różne dyscypliny wschodnich technik relaksacyjnych i energetycznych. Łączymy swoje unikalne doświadczenia, by stworzyć kompleksowy program, będący kwintesencją tego, co najbardziej wartościowe i skuteczne w Tai Chi, Qigong i Jodze.
Naszym wspólnym celem jest Twoja transformacja.
Cena i rezerwacja
Cena i rezerwacja
Koszty uczestnictwa
Koszty uczestnictwa
• 2500 zł
Co otrzymujesz w tej cenie
Co otrzymujesz w tej cenie
6 komfortowych noclegów
Codzienny program warsztatowy prowadzony przez troje doświadczonych praktyków
Pełne wyżywienie wegetariańskie (3 posiłki dziennie)
Ceremonie: sauna, balia, intuicyjny taniec, trening nocny przy świecach, ceremonie oczyszczania
Kameralną atmosferę grupy i indywidualne podejście prowadzących
Jak się zapisać
Jak się zapisać
• Wypełnij krótki formularz rejestracyjny (pod przyciskiem poniżej) – tam znajdziesz wszystkie niezbędne informacje oraz numer konta do wpłaty zaliczki
• Po zaksięgowaniu zaliczki otrzymasz potwierdzenie rezerwacji wraz z dokładnymi instrukcjami dotyczącymi dojazdu i szczegółami organizacyjnymi
Zainwestuj w siebie i swój spokój – zarezerwuj miejsce już dziś.
Zainwestuj w siebie i swój spokój – zarezerwuj miejsce już dziś.
Najczęstsze pytania (FAQ)
Najczęstsze pytania (FAQ)
1. Czy muszę mieć doświadczenie w Tai Chi lub Qigong, by wziąć udział?
Absolutnie nie. Nasz program jest tak skonstruowany, aby osoby początkujące mogły swobodnie opanować podstawy, a bardziej zaawansowani – rozwijać swoje umiejętności.
2. Jak liczna będzie grupa?
Stawiamy na kameralną atmosferę – liczba miejsc jest ograniczona, zwykle grupa liczy kilkanaście osób. Tym razem będzie to maksymalnie 27 osób, wliczając Team. Campu. Dzięki temu każdy uczestnik otrzymuje wystarczającą uwagę i wsparcie instruktorów.
3. Jak wygląda zakwaterowanie?
Będziesz mieszkać w dużym, wspólnym domu lub jednym z dwóch domków holenderskich. Pokoje są wieloosobowe i mieszane (chyba że wyraźnie zaznaczysz, że chcesz inaczej). Nie mamy pokoi jednoosobowych.
4. Czy muszę zabrać ze sobą własny sprzęt do ćwiczeń?
Nie jest to konieczne, ale jeśli posiadasz ulubioną matę możesz ją zabrać. Sala jest przystosowana do ćwiczeń Jogi/Tai Chi/QiGong, więc jedyne, co warto mieć, to wygodne ubranie i buty na płaskiej, miękkiej podeszwie.
5. Jakie posiłki są zapewnione?
Zapewniamy trzy wegetariańskie posiłki dziennie (śniadanie, obiad, kolacja) plus przekąski, owoce oraz napoje ciepłe (kawa, herbata, napary ziołowe). Wszystko w cenie wyjazdu. W formularzu zapisów będziesz mieć możliwość, aby wpisać wszystkie produkty na które jesteś uczulony lub Twoje specjalne potrzeby. Posiłki postaramy się dopasować do preferencji grupy.
6. Jak dotrzeć na miejsce?
Samochodem: Po rejestracji stworzymy grupę, w której kierowcy i pasażerowie mogą się skontaktować w sprawie wspólnego dojazdu.
PKS lub PKP: Możesz dojechać do Elbląga, skąd zorganizujemy odbiór.
7. Co obejmuje cena i jak wygląda rezerwacja
W cenie masz noclegi, pełne wyżywienie, wszystkie warsztaty i dostęp do dodatkowych atrakcji (sauna, balia, sala ćwiczeń, itd.). Rejestracja odbywa się poprzez formularz dostępny pod każdym przyciskiem na tej stronie, gdzie znajdziesz szczegóły dotyczące zaliczki i finalnej płatności.
8. Czy program wyjazdu jest obowiązkowy?
Program został tak przygotowany, aby skorzystał z niego każdy uczestnik. Nic nie jest obowiązkowe – jeśli poczujesz, że potrzebujesz chwili dla siebie, zawsze możesz odpocząć w ogrodzie lub nad stawem.
9. Czy mogę przyjechać z partnerem/partnerką lub przyjacielem?
Oczywiście!
10. Co w razie rezygnacji?
Zasady ewentualnej rezygnacji (zwrot zaliczki, terminy) znajdziesz w formularzu zapisów. Zazwyczaj zwrot jest możliwy, jeśli powiadomisz nas odpowiednio wcześniej lub znajdziesz kogoś na swoje miejsce.
Zobacz, co mówią nasi uczestnicy
Zobacz, co mówią nasi uczestnicy
"Niesamowite podejście do energii, płynność ruchów i wewnętrzny spokój..., to jest stan, jaki uzyskałam po ich warsztatach"
„Śmiało polecam! … to przyjemność, relaks, wysiłek i rozwój w jednym.”
„Qigong z Martą w holistyczny sposób wspiera zdrowie i samopoczucie. Po każdych zajęciach czuję przypływ energii i rozluźnienia.”
„Niesamowite przeżycie… coraz lepiej czuję swoje ciało i umysł. … wyzbyłam się wiecznego stresu.”
„Świetne zajęcia dla każdego! Polecam serdecznie.”
„Jako fizjoterapeuta szukałem kompleksowego podejścia do ruchu. Marta ma wyjątkowy dar prezentacji i obserwacji, co przekłada się na realny rozwój mojej świadomości ciała.”
„W jakim stanie bym nie zaczynała, zawsze kończę z dodatkową porcją energii. Mój schorowany kręgosłup wreszcie ma możliwość ruchu.”
„Dla mnie ćwiczenia idealne – nie forsują stawów, wszystko jest płynne i w dobrym tempie. Ćwiczenia oddechowe i medytacja w całości to wspaniały trening.”
„Marta to wielki fachowiec i inspirująca trenerka. Warsztaty z nią to odkrywanie nowej jakości oddechu, pracy ciałem i koncentracji.”
Tai Chi’ll Camp to wyjątkowe połączenie esencji trzech sztuk Tai Chi, QiGong i Jogi z odpoczynkiem w malowniczym otoczeniu łąk i lasów. Tu odnajdziesz przestrzeń dla ciała i umysłu, by naładować baterie, spotkać wspaniałych ludzi i zyskać niepowtarzalną energię.
Tai Chi’ll Camp to wyjątkowe połączenie esencji trzech sztuk Tai Chi, QiGong i Jogi z odpoczynkiem w malowniczym otoczeniu łąk i lasów. Tu odnajdziesz przestrzeń dla ciała i umysłu, by naładować baterie, spotkać wspaniałych ludzi i zyskać niepowtarzalną energię.
- Kiedy: 07-13.08.2025
- Gdzie: Kamionek Wielki 66 A, 82-340 Tolkmicko (ośrodek „Uzdrowisko - Siebie Bliżej”)
- Program: warsztaty, sauna, balia, taniec intuicyjny i wiele więcej
- Cena: 2500 zł za osobę,
- Zapisy: Formularz online, zaliczka rezerwacyjna (liczba miejsc ograniczona)
Nie zwlekaj – zarezerwuj miejsce już teraz i pozwól sobie na prawdziwy odpoczynek.
Nie zwlekaj – zarezerwuj miejsce już teraz i pozwól sobie na prawdziwy odpoczynek.
Page updated
Report abuse