Projekt VistaCreate (1).png

Warsztat „Rytm Yin Yang”

3 miesiące |  12 treningów

 

Holistyczne podejście do człowieka zakładające wzajemne powiązanie umysłu, emocji i ciała nie jest dziełem współczesności. Już 3000 lat temu myśl Dalekiego Wschodu, w oparciu o obserwacje natury, stworzyła metody pracy z ruchem i ciałem uwalniające je od napięć i blokad, w celu poprawy funkcjonowania systemu immunologicznego, ogólnej kondycji psychofizycznej, a także głębszego zrozumienia siebie i swoich emocji. Wszystko to zamknięte zostało w haśle podążania za Tao.


Tao jako "droga" lub "metoda" to dostrajanie się do świata przyrody utrzymując harmonię między ludźmi, człowiekiem i naturą, to poczucie, że każda część stanowi fragment całości i
jest jej wyrazem, wszystko zaś wydaje się względne i podlega ciągłym zmianom Yin Yang.

 

Aby osiągnąć harmonię z naturą trzeba uspokoić umysł i zadbać o ciało, to z powrotem możliwe jest tylko wtedy, kiedy żyjesz w zgodzie z siłami Yin Yang oraz pozwalasz swobodnie płynąć energii Qi, powstającej w wyniku odwiecznej walki pomiędzy tymi dwiema
naturalnymi siłami.

 

Podczas cyklu 12 spotkań warsztatowych:
● Wejdziesz na fascynującą ścieżkę Tao, odkrywania sił Yin Yang oraz ich rytmu zmian w naturze, w Tobie, w ruchu i w ciele.
● Zapewnisz w ciele optymalny przepływ energii witalnej Qi. Dowiesz się jak go poczuć odblokować i wzmocnić.
● Odkryjesz naturalny bieg rzeczy Wu Wei, zawsze dążący do harmonii i równowagi, dzięki czemu, w głębokim rozluźnieniu, doświadczysz stanu zrównoważenia Yin Yang - harmonii ciała i umysłu.


Nie masz panowania nad tym co się teraz dzieje na świecie, ale masz panowanie nad sobą.
Świata nie zmienisz, ale możesz zmienić siebie, a gdy zmienisz siebie lepszy staje się świat.
Tego nam teraz bardzo potrzeba. Nie słabości, napięć, rozdrażnienia i bezsilności, a pełni sił i energii witalnej.

Ta moc jest w Tobie i w Twoim ciele.

Warsztat pozwoli ci wzmocnić i zbudować większy kontakt z ciałem, uspokoić i zintegrować umysł, poczuć Twoją wewnętrzną harmonię i świadomie kierować energię.


Niezależnie czy rozwijasz się artystycznie, czy sportowo, malujesz, tańczysz, uprawiasz jogę lub sztuki walki, jeśli tylko intuicyjnie czujesz gotowość i to, że ten warsztat jest dla Ciebie - nie przegap tej możliwości.
 

Pracować będziemy w obrębie technik Tao Move, jest to współczesna metodyka pracy z ruchem i ciałem stanowiąca esencję starożytnych technik energetycznych Tai Chi i Qigong.

Metody pozwalające na głębokie odprężenie psychiczne i fizyczne, zharmonizowanie ciała, serca, umysłu i ducha, osiągnięcie stanu medytacji w ruchu, uziemienie, integrację i koordynację umysłu i ciała, zrozumienie ekspresji i wibracji własnego ruchu oraz odczucie i wyzwolenie przepływu energii Qi.

 

Czas:
Treningi odbywać będą się w każdy czwartek od 7 kwietnia do 23 czerwca, w godzinach 18:50 - 20:10.

 

Cena:
450 zł za cały cykl warsztatowy.
Wpłat można dokonywać:
- Przelewem: Nr konta: TAO Marta Pociejewska, PKO SA: 56 1240 1109 1111 0010 9654 5776
- Poprzez szybkie płatności internetowe w aplikacji fittssey
https://app.fitssey.com/TaoMove/frontoffice/pricing/cards
- Gotówką na sali
Istnieje możliwość płatności w transzach lub otrzymania zniżki jeśli chcecie przyjść we dwoje/ rodziną/ grupą. W tych sprawach prosimy o indywidualny kontakt mailem halo@taomove.com lub osobiście na sali.


Prowadzący:

31421.jpg
60252.jpg

Zapisy:
Do grupy dołączyć można w każdy czwartek stycznia. Zapisy poprzez poniższy formularz lub osobiście na sali.

Czuj się swobodnie jeśli chcesz przyjść niezobowiązująco i sprawdzić czy warsztat jest dla Ciebie.

 

Jak sie przygotować:
Przyjedź chwilę przed czasem, weź ze sobą stój niekrępujący ruchu i buty na zmianę. 

Miejsce: 
Wybrzeże Kościuszkowskie 21A, sala na piętrze.

Mapa:

Tao Move mapa.png